高血圧にはお茶がおすすめ!

 

高血圧お茶

 

 

毎年の健康診断で血圧が高めで気になる・・・

 

高血圧で食事に気をつけているけど、色々と大変・・・

 

高血圧お茶

 

 

こんな方の間でいま、自宅でできるケアとしてお茶を活用する方が増えています。

 

お茶は血圧を薬で下げるのとは違って、自然のものが原料。

 

ですから、毎日自宅で対策をしてゆきたいという方から、数値をもう少しどうにかしたい、という方までおすすめです。

 

 

でも、どんなお茶でもいいというわけではありません。

 

人気のお茶をランキング形式でご紹介しますので参考にしてみてくださいね。

 

 

 

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サントリーゴマペプ茶の特徴

手ごろな価格のトクホのお茶、で人気なのがサントリーゴマペプ茶。

その実力も1ヶ月ほどで血圧に変化、3ヶ月で血圧の低下が確認と信頼性が高いお茶としても話題になっています。

信頼できるメーカーによる ゴマペプチドを原料にしたゴマペプ茶は 煮出す必要がなく手軽で飲みやすい味、しかもカロリーゼロ。

だから、始めやすく続けやすいお茶としてもいま一番おすすめです。

価格 6,000(税別)円
評価 評価5
備考 送料無料 さらに定期コース利用で1割引
サントリーゴマペプ茶のポイント

トクホで話題のゴマペプ茶。飲みやすさでも人気です。送料無料なのもポイント大!

 
 
ヒュウガトウキのお茶の特徴

ヒュウガトウキは 毎日の健康だけでなく血圧に気を使う方の間で話題の健康茶。

九州の一部の地域でのみ生産されている日向当帰(ヒュウガトウキ)は古来より健康のためのお茶として重宝されてきました。

独特の味で知られるお茶ですが、こちらは独自ブレンドで飲みやすく人気上昇中です。

*煮出しが必要になります

価格 3,500(税込)円
評価 評価4
備考 30包(約一カ月分)
ヒュウガトウキのお茶のポイント

人気の健康茶ヒュウガトウキで血圧対策! まとめ買い(90包)で割引

 

 

 

 

気になる血圧は早めに対策しましょう

 

血圧が高めと言われた、高血圧ぎみで気になる、という方で どう対策したらいいかわからないという方も多いようです。

 

でもほうっておくと怖いのが血圧。

 

特に高血圧は 血管に負担をかけてしまうため、動脈硬化を引き起こしやすいことで知られています。

 

さらに、動脈硬化が悪化すると心筋梗塞などの重篤な症状を招きやすいのです。

 

高血圧お茶

 

 

高血圧はほうっておけば治るというものではありません。

 

気になったら、その日から対策してゆくことが肝心です。

 

まずは高血圧の原因となる食事や睡眠時間などの見直しが必要です。

 

普段のライフスタイルやストレスが血圧に与える影響は大きく、意識して変えてゆかないと 体に負担がかかるばかりです。

 

特に食生活の改善は欠かせません。

 

お茶を上手に活用して 健康的に対策してゆきましょう。